1990 Qigong des „Fliegenden Kranichs“, „Fan Huan Gong“, Qigong Gehen
1990/91 Shiatsu-Ausbildung
1998 bis 2001 Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigong Gesellschaft
2001 bis 2004 Ausbildung im Traditionellen Qigong bei Großmeister Zhi Chang Li
2006 Spontanes Qigong bei Meister Chen
seit 2006 im Unterricht bei Meisterin Zhou Yi: Weiterbildung zur Übungsleiterin für Nü-Dan-Gong, Hui-Chun-Gong und Qigong mit dem Taiji-Lineal
seit 2014 in der Meisterklasse von Meisterin Zhou Yi
Qigong habe ich1990 beim TU-Sport kennengelernt.
Die angenehmen Wirkungen des Qigong, wie stabilere Gesundheit, positivere Stimmung, bessere Selbstwahrnehmung und das Spüren der Energie beim Üben haben mich motiviert, mehr über Qigong zu erfahren und weiter zu lernen.
So habe ich von 1998 bis 2001 die Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V. absolviert. Da ich meine eigenen Übungen intensiveren und vertiefen wollte, habe ich von 2001 bis 2004 die Ausbildung im Traditionellen (Stillen) Qigong bei Meister Zhi Chang Li gemacht, dessen Seminare ich auch anschließend über zehn Jahre lang besuchte.
Auf einem Qigong-Kongress lernte ich Meisterin Zhou Yi kennen. Mir gefiel, dass sie eine Methode speziell für Frauen anbot. Außerdem sprachen mich die tänzerischen Übungen sehr an. Ihr großes Wissen über die Innere Alchemie und daoistische Praktiken ist von unschätzbarem Wert. Ich besuchte ihre Ausbildungen zur Kursleiterin für Hui Chun Gong - Die Rückkehr des Frühlings, Nü Dan Gong - Innere Alchemie für Frauen, Qigong mit dem Taiji-Lineal. Seit 2014 bin ich in der Meisterklasse von Zhou Yi.
Neben dem Qigong ist das Tanzen zum wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden. Tanzen ist für mich Bewegungskunst und Freude. Tanzen schult Konzentration und Körperbeherrschung und ist eine wunderbare Ergänzung zum Qigong.
Meine wichtigsten Lehrer:
Meisterin Zhou Yi (Tübingen) Hui Chun Gong, Nü Dan Gong und Qigong mit dem Taiji-Lineal http://www.huichungong-zentrum.de
Meister Zhi Chang Li (München), Das Stille Qigong https://qigong-zentrum-muc.de
Walter Gutheinz, Qigonglehrer, Berlin, http://fanhuangong.de
Ogün Çakarcan, Tanzlehrer, Berlin
