Herzlich willkommen auf meiner Webseite!

Zur Zeit biete ich folgende Kurse:

• Kurse für Frauen ab 40.
• donnerstags  von 16:15 bis 17:45 Uhr. Beginn:  09. April 2026 Zehn Termine. 140 €.  Noch fünf freie Plätze!
• montags von 08:30 bis 10 Uhr. Beginn: 13. April 2026 Noch zwei freier Plätze!

Diese Kurse sind Präventionskurse. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Kursgebühr.

Veranstaltungsort: Remise Zehlendorf, Charlottenburger Straße 4, 14169 Berlin.

Ab 5. Januar 2026 geht es weiter mit den Online-Kursen. Das Programm sende ich gerne auf Wunsch zu.

Bei Fragen und für mehr Informationen schreibt einfach eine Mail: ip (at) qigong-pape.de.

Wochenendseminar Juli 2026

Samstag, 11. Juli, 10:00 bis 16:30 Uhr und Sonntag, 12. Juli, von 10 bis 13:30 Uhr

Nü Dan Gong (Innere Alchemie für Frauen) und Qigong mit dem Taiji-Lineal

Für Frauen ab 40

Mit den alt-chinesischen Methoden können wir unsere Energie stärken und den Geist zu mehr Ruhe und innerer Klarheit führen. Mit dem Nü Dan Gong werden der Besonderheiten des weiblichen Körpers berücksichtigt.  Archaische Tänze helfen Blockaden zu lösen, Meditationen führen zu Entspannung von Körper und Geist, Selbstmassagen zur Unterstützung der Gesundheit.

Die Methode des Qigong mit dem Taiji-Lineal weckt und aktiviert  ganz spielerisch das Qi.

Seminargebühr: 170 € 

Veranstaltungsort: Remise Zehlendorf, Charlottenburger Str.4, 14169 Berlin

Ich bin seit mehr als 20 Jahren Qigong-Lehrerin und habe verschiedene Methoden und Formen dieser wunderbaren Kunst der Lebenspflege kennen und schätzen gelernt:

• Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigong Gesellschaft (Walter Gutheinz, Prof. Cong, Prof. Lin u.a.) 1998-2001
• Ausbildung im Stillen Qigong bei Großmeister Zhi Chang Li 2001-2004
• Seit 2006 bin ich im Unterricht bei Meisterin Zhou Yi und habe bei ihr eine Ausbildung in den drei Methoden ihres Dan-Dao-Systems absolviert.

Das Dan-Dao-System nach Meisterin Zhou Yi ist effektiv und zählt zu den vertiefenden Formen des Qigong. Es enthält drei unterschiedliche Methoden:

• Hui Chun Gong — Die Rückkehr des Frühlings
• Nü Dan Gong — Innere Alchemie für Frauen und das
• Qigong mit dem Taiji-Lineal.

Gemeinsam ist diesen drei Methoden das Streben nach Harmonie zwischen Yin und Yang, das wir auch als Harmonie zwischen Körper und Geist verstehen können.

Ein ruhiger und klarer Geist, körperliche Gesundheit und ein ausgeglichener Gemütszustand sind Ziele, die wir mit diesen Methoden anstreben. Es ist ein Weg der inneren Kultivierung.

• Innere Ruhe
• Ausgeglichenheit
• Bessere Konzentrationsfähigkeit
• Stärkung des Immunsystems
• Förderung von Heilungsprozessen
• Beweglichkeit
• Verspannungen lösen sich
• Kräftigung der Muskeln von Beinen und Beckenboden 
• Mehr Vitalität und Lebensfreude

E-Mail:info@qigong-pape.de
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